白癜风饮食 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7201146.html太生猛！
文安这周直接入夏？！
小编盘算着
供暖期3月15日结束
家里天然气供暖的小主自己掌握吧！
得把羽绒服再翻出来
刚看了一眼天气预报！
得了！下周起，不用过春天了，
丫直接入夏了：
我都蒙圈了。。。
夏天来的太快，就像龙卷风。。。我的个天呐！这周起，最高温度可达21度！
平均最高温度都近20度！
下周！最高温度
21度！21度！！21度！！！
三遍够不够？
反复不断，忽冷忽热的天气，你能说我不心塞吗？
这时候最火改编神曲莫过于↓↓↓
在那山的那边海的那边，有一群文安人，他们一会儿穿短袖，他们一会儿穿棉衣。
他们开春以来穿越在那赤道与南北极，每天涨跌十度真是够刺激！哦，坚强的文安人。哦，铁打的文安人噢。他们春捂秋冻拼过这种奇葩的*天气，经过锻炼身体棒棒滴！
想着夏天到来，
短袖背心穿起，
能藏肉的日子没几天儿了！！！
不然，你的下周是这样的！
而，别人的下周是这样的：
所以，
小编教你用一把“椅子”
迅速练出翘臀小细腰：
幸好！还有一个好消息！
从正月初七到现在，小编想放假都想疯了！
现在终于有了盼头：清明节放假通知出来了！！！
根据国务院办公厅通知精神，
现将年清明节放假安排通知如下：
4月4日（星期一，清明节）放假，与周末连休。
……
别光想着玩！
您别忘了，这周一下提升到20多度！
您受的了吗？要是感冒了，可怎么是好？
预防感冒和春季流感，
你得学会什么叫真正的“春捂”！！！
你们那些“春捂”都是不科学的！
多穿并不就代表是“春捂”！
春捂的最佳时机：
1、最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物；
2、温度＜15℃时，要注意多穿衣；
3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天；
4、冷空气到来之前的24—48小时就要开始捂。
春捂记住两句话：
1、潮人穿衣“下厚上薄”：
2、宝宝护好“前心后背”：
最关键是，春暖花开之后，又是鼻炎又是脸上长痘过敏怎么办？
举手！谁最近脸上过敏/长痘或者鼻炎了？
春季预防鼻炎小妙招：鼻翼两侧揉搓法！
记住：大拇指弯曲，关节内侧角顶住睛明穴往下拉到迎香穴，再从迎香穴到睛明穴，来回搓动十几下，鼻子就通气了。
说了这么多，小编渴了也累了，
大家长点心，可要好好照顾自己！
说文安没有春天，
那就请大家做好心理准备！
再过几天！
直接入夏！
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