8大孕期防辐射的食物盘点 孕妇保健
无论是在家里还是在工作岗位，人们面临的辐射都越来越严重了。对于健康人来说，这些辐射通常还不会引起多大的关注；而对于哪些准妈妈来说，对于辐射问题就很在意了。那么，有没有孕期防辐射的食物呢？有的。下面，女性健康的饭菜就来和大家盘点一番。
孕期防辐射的食物1：紫菜。据健康饮食小常识中介绍，紫菜是抗辐射的圣品，能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能提高免疫力，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，是个不错的养生方法，还可以提高人体对抗辐射的能力哦！你想知道让女人年轻的食物吗？跟我们来吧。
孕期防辐射的食物
孕期防辐射的食物2：大蒜。生活小常识指出，大蒜是烹饪中不可缺少的调味品减少辐射损伤。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。春季吃什么降火？答案就在链接的文章中。
孕期防辐射的食物3：黑木耳。黑木耳有什么营养呢？木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。吃什么食物顺气呢？掌握一下不是挺好嘛。
孕期防辐射的食物4：西红柿。吃西红柿的好处有哪些呢？健康养生专家调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。预防疾病小知识中有文章说，实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的北京比较好的治疗白癜风医院伤害。吃什么可以防晒呢？当然是西红柿了。你知道西红柿怎样吃好？生吃，还是熟吃呢？当然还是北京治疗白癜风好的医院是哪家熟吃好。
