专家建议，老年人喝茶最好不要在饭前、午后和睡前，早饭后20分钟左右饮茶最宜，这样能助消化、解油腻、清肠胃。过了午后喝茶则可能会对晚上的睡眠质量有影响。
3.腰痛如何治疗要保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
听说、习惯隐身的人、都有一段伤痕…
45、宁做流浪汉，不做亡国奴。丰子恺
田中千绘昨穿着高尔夫球装为赛事开球。